EDUCACIÓN FÍSICA NOVENOS AÑOS

 FUNDAMENTOS TECNICOS DEL ECUAVOLEY 

VOLEO.

Es la acción  de control del balón, con las manos coordinación ojo·· mano, siendo una técnica defensiva. El balón toma contacto con las palmas de las manos (sin retener el balón) y se regresa dando dirección a un destinatario en una trayectoria siempre parabólica.

EJECUCIÓN Los brazos han de hallarse semiflexionados,  una mano semi juntas a la otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizará el moviendo resorte posición básica defensiva.

UBICACIONES

De acuerdo al sitio desde y donde se realiza el voleo gesto técnico que este puede ser;

Frontal: de frente al sitio donde se va evitar el balón.

Lateral: De forma lateral al sitio donde se va enviar el balón.

De Espalda: Totalmente de espalda donde se enviara el balón.

POSICIONES

MANOS

a. Con desplazamiento; adelante, atrás, lateral.

b. En suspensión.

c. En cuclillas

d. Con dos manos

e. Mano derecha

f. Mano izquierda

ANTEBRAZO

a. Dos brazos, brazo derecho, brazo izquierdo

b. En cuclillas

c. Voladas y caídas

SEVICIO; PASE· · RECEPCIÓN. 

Es la acción que por lo general recae en el SERVIDOR, técnica defensiva; de pasar (SERVIR) en el segundo o primer golpe, con dirección al colocador o ganchador en una forma vertical o parabólica de acuerdo a lo requerido para el colocador.

MANOS

a. Con desplazamiento; adelante, atrás, lateral.

b. En suspensión.

c. En cuclillas

d. Con dos manos

e. Mano derecha

f. Mano izquierda

ACCIÓN DEL ANTEBRAZO

a. Dos brazos, brazo derecho, brazo izquierdo

b. En cuclillas

c. Voladas y caídas

SAQUE O BATIDA

Es una técnica ofensiva, es la acción de desestabilizar al rival, para que su posibilidad de  colocar disminuya, para ello podemos utilizar el antebrazo (muñeca) y el carpo.

Con desplazamiento adelante.

ACCIONES

a. Saque alto con el carpo

b. En suspensión;

c. con el antebrazo

COLOCACIÓN Y GANCHOS

Es la acción que por lo general recae en el COLOCADOR, siendo esta técnica ofensiva; de pasar, colocar sobre la red, en el primero, segundo o tercer toque, con dirección a la cancha oponente, chequeo.

De acuerdo al sitio: Manos colocadoras

a. Con desplazamiento; adelante, atrás, lateral.

b. En suspensión; colocación

c. Con dos manos

d. Mano derecha

e. Mano izquierda

De acuerdo ganchadores, llamados combo

a. Mano derecha

e. Mano izquierda